🥘 ТОМ ЯМ БЫСТРАЯ ВЕРСИЯ
🥘 ТОМ ЯМ БЫСТРАЯ ВЕРСИЯ ⚖️ Выход: ~1000 г ⚡ КБЖУ на 100 г: - Калории: 64 кКал - Белки: 5 г - Жиры: 4 г - Углеводы: 5 г 🧑🍳Ингредиенты: ✅ Растительное масло 1 ст. ложка ✅ Грибы — 100 г (нарезка произвольно) ✅ Черри — 100 г (пополам) ✅ Лук порей — 50 г (полукольца) ✅ Паста Том Ям — 1 ст. ложка или 50 г ✅ Молоко кокосовое — 200 мл ✅ Вода из чайника — 600 мл (можно куриный бульон) ✅ Соевый соус — по вкусу ✅ Креветки — 120 г ✅ Кальмар — 100 г 🔥 Доводим до первого булька (кипения) и снимаем с огня. Украсить кинзой. Подавать с рисом, лимоном или лаймом🍋🟩 💫 Мы в ТГ 🧿 Мы в MAX #кбжу #ппрецепты #томям #правильноепитание #вкусно #рецепты #похудение #пп
162 просмотров