🥧 ПИРОГ С ФАРШЕМ И СЫРОМ
🥧 ПИРОГ С ФАРШЕМ И СЫРОМ ⚖️ Выход: ~1000 г Вариант 1: с говяжьим фаршем ⚡ КБЖУ на 100 г: - Калории: 201 кКал - Белки: 17 г - Жиры: 10 г - Углеводы: 9 г Вариант 2: с куриным фаршем ⚡ КБЖУ на 100 г: - Калории: 119 кКал - Белки: 15 г - Жиры: 6 г - Углеводы: 9 г Ингредиенты: ✅ Фарш — 400 г ✅ Лук — 1/2 шт. ✅ Сладкий перец — 1/3 шт. ✅ Соль, перец — по вкусу ✅ Сухой чеснок — 1/2 ч. л. ✅ Сладкая паприка — 1/2 ч. л. ✅ Твердый легкий сыр — 150 г ✅ Перетертые томаты — 150 мл ✅ Зелень (петрушка) — 1 ст. л. ✅ Лаваш — 3 листа ✅ Яйцо — 1 шт. 💫 Мы в ТГ 🧿 Мы в MAX 💚💚💚💚💚💚💚 #пирог #правильноепитание #вкусно #рецепты #пп #ппрецепты #похудение #кбжу
231 просмотров