🍳 БОМБИЧЕСКИЙ ЗАВТРАК
🍳 БОМБИЧЕСКИЙ ЗАВТРАК ⚖️ Выход: ~483 г ⚡ КБЖУ на 100 г: - Калории: 153 кКал - Белки: 12 г - Жиры: 7 г - Углеводы: 12 г Ингредиенты: ✅ Тортилья или лаваш - 2 шт. ✅ Отварное филе - 60 г ✅ Яйца - 3 шт. ✅ Сыр Моцарелла - 35 г ✅ Шпинат - 30 г ✅ Томат Черри - 4 шт. ✅ Песто - 8 г 🔥 Запечь в духовке при 200° в течение 15 минут. 🌱 подпишись: пп рецепты 📲 Не грузит? Дубль в MAX 🔥🔥🔥🔥😺 #ппрецепты #правильноепитание #бомбическийзавтрак #полезно #пп #похудение #рецепты #завтрак
161 просмотров