🥕 МОРКОВНО-ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС🍎
🥕 МОРКОВНО-ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС🍎 ⚖️ Выход: ~600 г ⚡️КБЖУ на 100 г: - Калории: 137 кКал - Белки: 9 г - Жиры: 5 г - Углеводы: 20 г 👨🍳Ингредиенты: ✅ Овсяные хлопья — 80 г ✅ Яблоко — 200 г ✅ Морковь — 100 г ✅ Яйцо — 2 шт ✅ Рисовая мука — 25 г ✅ Разрыхлитель — 1/2 ч.л. ✅ Корица — 1 ч.л. 🥛КРЕМ: ✅ Творог мягкий 5% — 200 г ✅ Сахзам — по вкусу ✅ Орехи для украшения — 20 г 1. Смешать все ингредиенты и готовить в микроволновке 5 минут на максимальной мощности. 2. Остывший, смазать мягким творогом и украсить орехами. 💫Мы в ТГ 🧿 Мы в MAX #кбжу #ппрецепты #кекс #правильноепитание #вкусно #рецепты #похудение #пп
88 просмотров