САЛАТ С ИНДЕЙКОЙ «ФИТНЕС МИКС» / ГОТОВИМ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ УЖИН НА 4 ДНЯ 🥗
САЛАТ С ИНДЕЙКОЙ «ФИТНЕС МИКС» / ГОТОВИМ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ УЖИН НА 4 ДНЯ 🥗 ⚡️КБЖУ на 1 порцию/1 контейнер: 307/34/15/8 Ингредиенты (на 1 порцию): • Салат айсберг — 75 г • Азу из индейки — 125 г • Болгарский перец — 60 г • Яйцо — 1 шт. • Легкий майонез — 30 г • Горчица — 1/4 ч. л. • Соль/перец/приправы по вкусу Ингредиенты (на 4 порции): • Салат айсберг — 300 г • Азу из индейки — 500 г • Болгарский перец — 240 г • Яйцо — 4 шт. • Легкий майонез — 120 г • Горчица — 1 ч. л. • Соль/перец/приправы по вкусу ✅️ Приготовление: 1. Индейку и перец нарезать на кусочки и потушить со специями. 2. Айсберг накрошить, яйца отварить. 3. Сложить слоями в контейнер и добавить майонез с горчицей. 4. Смешивать перед употреблением. Почему подходит: Выкладывание ингредиентов слоями не позволяет салатным листьям размокать. Достаточно перемешать блюдо перед едой, и оно останется свежим и хрустящим в течение всех 4 дней. ⠀ Автор видеорецепта - gulnaz_lubit_mir 📧 Мы в Telegram 💌 Мы в Max