БАУНТИ БЕЗ САХАРА 🥥
БАУНТИ БЕЗ САХАРА 🥥 ⚡️КБЖУ на 3 батончика (~150 грамм): 329/9/21/26 КБЖУ на 100 грамм: 219/6/14/17,3 Ингредиенты: • 45 г кокосовой стружки (берите ту, где поменьше жиров, в моей 22 г ж на 100 г) • 75 г греческого йогурта 2% • 30 г темного шоколада (без сахара) ✅️ Приготовление: 1. В миске хорошенько смешаете кокосовую стружку и греческий йогурт. 2. Из полученной массы руками сформуйте батончики. 3. Отправьте батончики на 30 минут в морозилку. 4. А пока растопите шоколад. Для этого вам понадобится водяная баня. Вскипятите воду в чайнике, налейте в небольшую емкость и сверху поставьте миску с шоколадом. Помешивайте в течение нескольких минут, пока шоколад полностью не растает. 5. Достаньте батончики из морозилки, обмакните в шоколаде с каждой стороны и еще раз отправьте в морозилку, минут на 10. 6. После батончики готовы к употреблению. Автор видеорецепта - pisarev.aleksander 📧 Мы в Telegram 💌 Мы в Max