ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ «ЗОЛОТИСТЫЕ ОВСЯНИКИ» ❤️🔥
ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ «ЗОЛОТИСТЫЕ ОВСЯНИКИ» ❤️🔥 ⚡️КБЖУ на 1 порцию/1 контейнер: 349/22/17/31 Ингредиенты (на 1 порцию): • Творог 5% — 90 г • Желток — 20 г • Соль — по вкусу • Сахар — 10 г • Мука овсяная — 20 г • Масло кокосовое — 2 г • Сметана 15% — 10 г • Малина — 50 г • Миндаль — 5 г Ингредиенты (на 4 порции): • Творог 5% — 360 г • Желток — 80 г • Соль — по вкусу • Сахар — 40 г • Мука овсяная — 80 г • Масло кокосовое — 8 г • Сметана 15% — 40 г • Малина — 200 г • Миндаль — 20 г ✅️ Приготовление: 1. В миске смешать творог, желток, соль/сахар и муку до однородной массы. 2. Сформировать шарики и варить 10 минут. 3. В сковороду вылить масло, вареники обжарить с двух сторон. 4. Подавать в контейнере со сметаной, малиной и орехами. Почему подходит: Вы можете легко менять вкусы, добавляя разные ягоды, фрукты (яблоки, груши), орехи (кешью,фундук,пекан) Это делает завтрак разнообразным и никогда не надоедающим. Автор видеорецепта - gulnaz_lubit_mir 💌 Правильное питание | Рецепты