PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог
Без категории · 18 августа 2026 г.
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ТИПЫ ЖЕНСКИХ ФИГУР — 18 августа 2026 г. в 17:31:03.076
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ТИПЫ ЖЕНСКИХ ФИГУР ⠀ Если вы думали, что типизация женских форм останавливается только на соотношениях или параметрах частей тела, то вы ошибаетесь. Есть еще одна классификация силуэтов женщин - по метаболическим типам. Мы все разные, потому что у нас преобладает работа той или иной эндокринной железы, которая влияет на метаболизм. ⠀ ВЫДЕЛЯЮТ 4 ОСНОВНЫХ ТИПА МЕТАБОЛИЧЕСКИХ ЖЕНСКИХ ФИГУР ⠀ 🔹Тиреоидный или щитовидный 🔹 Надпочечниковый или адреналовый 🔹Овариальный или яичниковый 🔹Гипофизарный или лимфатический ⠀ 👉ЛИМФАТИЧЕСКИЙ У этих дам преобладающей железой является гипофиз. У них отмечается вялый, медленный метаболизм, тело хорошо задерживает жидкость и накапливает жир. Обычно такие женщины склонны к полноте уже с детства. Жировая клетчатка распределяется равномерно. Описание данного типа легко перекликается с формами в виде яблока. ⠀ По характеру такие женщины веселы и общительны, артистичны и жизнерадостны. Однако они не очень любят заниматься спортом, что еще больше усугубляет их полноту. Таким девушкам и женщинам можно посоветовать вместо спорта зажигательные танцы - сальса, восточные, фламенко. ⠀ 👉ТИРЕОИДНЫЙ У таких красавиц преобладает работа щитовидной железы. Как правило это люди с нормальным весом или даже с астеническим типом фигуры, т. е. худощавого телосложения. Данный соматип перекликается с фигурой в форме прямоугольника. Женщины выглядят по мальчишески, с небольшой грудью, узкими плечами и длинными конечностями. ⠀ По характеру такие люди вспыльчивые, быстро устают, нередко страдают приступами апатии. Особенно сложно им во время стресса, как психического, так и физического, потому что щитовидная железа очень чувствительна к этому. Обмен веществ довольно быстрый, но с возрастом при систематическом переедании и без спорта, они могут располнеть. ⠀ 👉 ЯИЧНИКОВЫЙ Преобладает работа яичников. Это наиболее женственный вариант. Напоминает тип фигуры "груша" и"песочные часы". Его еще называют гинекоидным или гиноидным типом фигуры. Распределение жировой ткани больше всего на бедрах и на ягодицах. Такие женщины отличаются упорством и выносливостью. Про таких говорят "Коня на скаку остановят...". Часто присутствует неправильное питание, а именно отсутствие завтраков. У женщин такого типа как правило не бывает проблем с зачатием и вынашиванием детей. 👉 НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ Доминирующей железой являются надпочечники, вырабатывающие андрогены. У них атлетичная фигура, крепкая мускулатура. Фигура напоминает мужскую в пропорциях — широкие плечи, узкие бёдра, мало жира на бёдрах. Напоминает фигуру "перевернутый треугольник". Очень работоспособны, говорят, что им требуется меньше сна, чем другим соматипам. Обладают веселым нравом, общительны и дружелюбны. Часто являются лидерами. Охотно занимаются спортом и вообще физически активны по жизни. Узнавая больше о своем теле, начинаешь лучше понимать свои сильные и слабые стороны. Приходите на мой бесплатный мастер-класс «PRO Инсулинорезистентность» 22-23 августа. Там я разберу тему метаболизма подробно и покажу, как "укротить" его — так, чтобы ваш обмен веществ работал на вас, а не против. Занять место на мастер-класс можно 👉 ТУТ. P. S. Я - тиреоидный тип, а вы? 🙋 пишите в комментарии)