Сидя или стоя: что опаснее для геморроя? — 8 июня 2026 г. в 18:14:14.935
Сидя или стоя: что опаснее для геморроя? Сидячая работа - это фактор риска для геморроя. И это не просто предположение, это видно в практике. Когда человек сидит весь день, давление в области промежности остаётся постоянным. Кровь застаивается в венах малого таза, геморроидальные узлы переполняются и растягиваются. Плюс отсутствие движения замедляет общее кровообращение и перистальтику кишечника - нарушается работа ЖКТ, появляются запоры. У людей, которые стоят весь день, совсем другая ситуация. Мышцы ног работают, кровь активно циркулирует, венозный отток из малого таза улучшается. Да, стоять весь день тоже утомительно, но для кишечника и геморроидальных узлов это безопаснее. В моей практике офисные работники обращаются с геморроем чаще, чем люди, занимающие должности "на ногах". И обострения у них происходят чаще. Решение простое - если сидячая работа, нужно каждые полтора часа вставать, разминаться, ходить хотя бы 5-10 минут. Это профилактика не только геморроя, но и множества других проблем.