Мифы о том, что травмы в зале случаются только из-за больших весов.
Мифы о том, что травмы в зале случаются только из-за больших весов. На самом деле травмы появляются из за: неправильной техники, отсутствие разминки, слишком резкого увеличения нагрузки или работы с весом, к которому тело ещё не готово ☝️
7 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
652 подписчиков · Спорт