День спины 🫶
День спины 🫶 Тут выбор не такой большой как с руками, но моя любовь это: Вертикальная и горизонтальная тяга и подтягивания широким хватом, мне кажется если бы изобрели только этих 3 упражнения, этого было бы достаточно для широкой и сильной спины 💪
248 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
653 подписчиков · Спорт