😋 КОТЛЕТЫ БЕЗ МЯСА, КОТОРЫЕ НЕ НУЖНО ЖАРИТЬ
😋 КОТЛЕТЫ БЕЗ МЯСА, КОТОРЫЕ НЕ НУЖНО ЖАРИТЬ Тыква и чечевица — простое сочетание для мягких домашних котлет. Их можно подать с гречкой, рисом или овощным салатом. 📌 Ингредиенты: тыква — 300 г; варёная чечевица — 150 г; овсяные хлопья — 4 столовые ложки; лук — ½ штуки; паприка; сушёный чеснок; соль — по вкусу. 👩🍳 Приготовление: Натрите тыкву на мелкой тёрке. Немного отожмите лишний сок. Разомните чечевицу вилкой. Соедините тыкву, чечевицу и измельчённый лук. Добавьте хлопья, соль и специи. Оставьте массу на 10–15 минут. Сформируйте небольшие котлеты. Выложите их на пергамент и запекайте около 25 минут при 190 °C. В середине приготовления осторожно переверните. 💡 Если масса получается влажной, добавьте ещё одну ложку измельчённых овсяных хлопьев. Какой гарнир вы подали бы к таким котлетам? 👇 Поделиться ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ