☀️ Какие продукты стоит исключить из рациона летом? — 20 июня 2026 г. в 14:30:00.180
☀️ Какие продукты стоит исключить из рациона летом? Врач-эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев в жаркую погоду не рекомендует есть жирное мясо. Например, для шашлыка предпочтительнее выбирать курицу, а не жирную свинину. Еще один продукт, с которым стоит быть осторожнее летом, — готовые салаты с майонезом. Высокие температуры создают благоприятные условия для размножения бактерий, а внешний вид и запах блюда не всегда помогают вовремя заметить проблему. Специалист рекомендуют выбирать свежеприготовленную пищу, овощные салаты без тяжелых соусов, сезонные овощи и блюда, которые не требуют длительного хранения.
7 529 просмотров