P

ProЗдоровье

Здоровье · 1 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍵 Чай может быть полезен для здоровья сосудов

🍵 Чай может быть полезен для здоровья сосудов Регулярное употребление чая может быть связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, рассказывает биохимик Анна Дивинская. По ее словам, ученые из Китая наблюдали за здоровьем почти 486 тысяч человек в среднем девять лет. У тех, кто регулярно пил чай, риск сосудистых заболеваний оказался на 11% ниже, чем у тех, кто от него отказался. 🔸 Более благоприятные показатели отмечались у тех, кто выпивал шесть-восемь чашек чая средней крепости в день. 🔸 Черный чай показал более устойчивую связь со сниженным риском, чем зеленый. 🔸 У любителей очень горячего чая риск сосудистых заболеваний был выше. При этом важную роль играют и другие привычки: отказ от курения и регулярная физическая активность.