🍂 Врач назвала симптомы психического расстройства, которые легко перепутать с осенне...
🍂 Врач назвала симптомы психического расстройства, которые легко перепутать с осенней хандрой Осенью многие замечают, что стали быстрее уставать, чаще хотят спать, а настроение ухудшается без видимой причины. Однако иногда за такими изменениями могут стоять более серьезные проблемы. Врач-психотерапевт Жанна Русина объяснила, что само по себе ухудшение настроения осенью еще не говорит о заболевании. Сокращение светового дня влияет на биологические ритмы, сон и эмоциональное состояние. При сезонном аффективном расстройстве могут появляться потеря интереса к привычным занятиям, выраженная сонливость, упадок сил и трудности с концентрацией внимания. При этом симптомы обычно повторяются в определенное время года и могут ослабевать весной. Некоторые люди также сталкиваются с усилением тревоги и паническими атаками. При обычной сезонной усталости плохое настроение и упадок сил, как правило, носят временный характер и могут пройти после полноценного сна, прогулки или смены деятельности.
Канал в каталоге Максиметера
21 720 подписчиков · Здоровье