↪️ Переслано от: Мария Бразговская
↪️ Переслано от: Мария Бразговская Что такое ум: четыре подхода Мы часто хотим поумнеть, но мало придаем значения тому, как наш ум устроен. Что, кстати, легко объяснимо: уму нет никакой целесообразности в том, чтобы вы это осознали. Разные традиции искали выход за пределы ума по-своему. 1. Буддизм спрашивает: как ум создает страдания? Природа ума является субъективным процессом переживания и крайне непостоянна. Ум изначально отравлен неведением, привязанностью и гневом (или гордыней), что лишает его первоначальной чистоты функции: познавать и отражать истину. Беспокоящие состояния ума, ошибочные отношения к вещам и страстные желания выводят нас из равновесия. В итоге ум порождает бесконечную череду страданий и кармы. Более того, вы перестаете воспринимать единство. Напротив, разотождествление с мыслями и добродетельные факторы ума позволяют прийти к освобождению или даже просветлению. 2. Йога спрашивает: кто я, какой я, как мне взять мой ум под контроль? Ум постоянно колеблется: сравнивает, вспоминает, пугает. Задача перейти от ума к разуму, способному управлять животными импульсами и задействовать великие ресурсы, скрывающиеся за суетой и гордыней ума. Йога - это укрощение ума и прекращение колебаний. Пока волны бегают по мутной воде, мы не можем воспринять глубину и прозрачность. Переживание наблюдения ума и свобода от привязанности к вещам, мыслям и результатам приводит открытию истинного Я. 3. Психотерапия исследует ум как осознаваемый и нет и корни нашего восприятия и идентичности. Многочисленные терапевтические подходы предлагают различные концепции в попытках саморефлексии и обучения ума новым моделям. От структуры бессознательного до частей личности. Это позволяет обучать самого себя и создавать новые более эффективные паттерны. Почти всегда ум рассматривается в причинно-следственной связи и времени. Есть точка отсчета: это началось здесь. Задача построить на этом фундаменте новые стены или создать оазис даже посреди пустыни, чтобы придать прошлому иное значение и встроить его в ткань бытия. Некоторые школы повторяют древние учения о коллективном бессознательном или высшем духовном центре, другие остаются в парадигме только видимого физического мира. С точки зрения буддизма восприятие себя в концепции линейного времени не ведет к полному освобождению, пока ты по-прежнему соединен и с точкой отсчета тоже. 4. Физика: как связаны ум и реальность? Дэвид Бом рассматривал мысль как свернутое намерение. При этом любая мысль и теория ограничены: они подходят только для определенных обстоятельств, однако мы цепляемся за них как за реальные. При этом все, что бы вы ни думали, будет воздействовать на следующую мысль. А мозг никогда не устанавливался на то, чтобы осознавать свои программы. Но каким-то образом есть сила, способная сквозь это прорваться. Он много писал о том, что мы должны прорываться к “Я есть” до намерения, что отсылает к буддизму и йоге. И это то пространство, где сознание и материя будут связаны осознанно. Я люблю Бома. За это спокойное и ясное: ты должен прорываться и осознавать эту силу выходить за программы к вселенскому духу, лежащему в основе всего. 🔥 «Сила Разума» Первый Zoom из трех в этом месяце уже в этот четверг, 8 октября. 👉 Для России 👉 Для других стран