Самый частый запрос, с которым ко мне приходят предприниматели — это выгорание.
Самый частый запрос, с которым ко мне приходят предприниматели — это выгорание. Эта тема касается и меня лично. Несколько лет назад я была генеральным директором и совладельцем небольшой производственной компании. И я выгорела. Выгорела так, что попала в больницу. Врачи подлатали здоровье. Но ещё в процессе восстановления я поняла: я больше не вывожу. Приняла решение сменить профессию. Пошла учиться на психолога, затем — на бизнес-психолога. И вот что стало открытием. Уже в процессе учёбы я поняла: моё выгорание было связано не с нагрузкой. А исключительно с моими внутренними, психологическими процессами. Когда я проработала свои проблемные зоны — состояние выгорания ушло. Я осталась в управлении и начала помогать другим предпринимателям. Простой инструмент для самодиагностики: попробуйте мысленно «подняться над ситуацией» и посмотреть на свои бизнес-процессы как бы сверху или со стороны. Что вы видите? Где происходит утечка энергии? Это не про тайм-менеджмент. Это про то, какие внутренние сценарии заставляют вас бежать без остановки. Делитесь: знакомо состояние «задолбался, света дневного не вижу, а денег всё нет»? Пишите в комментариях!