🌟Как вернуть себе смысл?🌟
🌟Как вернуть себе смысл?🌟 Продолжаю развивать тему "Эпоха перемен". В предыдущем посте я описала неизбежность возникновения точки перегиба и таким образом постаралась нам с вами вернуть Веру в то, что переход на следующий этап рано или поздно произойдет.🙏 Теперь ставлю себе задачу дать несколько инструментов для более спокойного, несмотря на турбулентность, перехода. 👣 Сегодня, я предлагаю рассмотреть такую непростую тему как: "Создание смыслов". Для чего нам вообще нужно создавать свои личные смыслы? Очень глубокий и философский вопрос, но постараюсь на него ответить кратко: для того, что бы иметь некоторый маячок 🏁💡, который будет указывать направление движения. Но, то, что я наблюдаю в последнее время можно охарактеризовать так: Высшие смыслы сейчас не создаются, а низшие не воодушевляют или воодушевляют, но слабо. В периоды стабильности и роста смыслы создавать достаточно легко, потому что любой смысл всегда объясним некоторой высшей ценностью. В переходном же периоде, часто возникают сложности с определением ценности или с их масштабом. Все чаще возникают вопросы: Зачем я все это делаю? Какой смысл моей работы? Для чего мне эти отношения? и т.п. Немного печальненько, правда? Давайте посмотрим, что нам поможет вернуть себе смыслы. Первое: Для того, что бы не "заваливаться" в кризис смыслов лучше начинать их создавать из совсем небольших, микро ценностей. Чашка любимого кофе 🫕, прогулка в парке🚶, разговор с близким человеком 🫂 - помогут наполнить жизнь маленькими смылами в здесь и сейчас. Второе: Если у вас пока нет "Великой цели", создавайте малые. Наведите порядок на столе, помогите близкому, освойте новый навык. Небольшие действия дают возможность увидеть результат и, как следствие, получить ощущение удовлетворенности. Третье: Для того, что бы было легче созвать небольшие смыслы и достигать малые цели переформулируйте "Надо" в "Важно" или, еще лучше, в "Хочу"😍, т.е. например не "Мне нужно навести порядок в календаре", а "Я хочу что бы в моем календаре все было разложено по полочкам". Когда вы делаете что то из желания, то там появляется свой новый смысл. Главный посыл, который я сегодня хотела до вас донести - в эпоху перемен вполне нормально чувствовать растерянность, а смысл не всегда должен быть грандиозным. И для того что бы дойти до окончания сложного периода вполне достаточно даже такого смысла, как - остаться самим собой. 🙂 Ну, на сим заканчиваю 😊 эту не простую тему. И, до следующего поста. Он будет намного легче 😄