ТЕСТ
ТЕСТ Насколько сейчас проседают Ваши личные границы? Отвечайте только «Да» или «Нет». 1️⃣После общения с некоторыми людьми Вы чувствуете усталость, хотя ничего тяжёлого не делали. 2️⃣Вы часто соглашаетесь помочь, хотя сил уже нет. 3️⃣Вам легче сделать самой, чем попросить. 4️⃣После отказа Вы долго чувствуете вину. 5️⃣Вы оправдываетесь, когда говорите «нет». 6️⃣Вы боитесь, что люди обидятся, если Вы выберете себя. 7️⃣Иногда молчите, хотя внутри всё кипит. 8️⃣Часто терпите дольше, чем хотелось бы. 9️⃣Чужое настроение влияет на Ваше сильнее, чем собственное. 1️⃣0️⃣Вы сначала думаете, как будет удобно другим, а потом чего хотите сами. 1️⃣1️⃣После разговора ловите себя на мысли: «Надо было ответить по-другому». 1️⃣2️⃣Вам сложно просить достойную оплату за свою работу. 1️⃣3️⃣Иногда Вы извиняетесь, хотя не чувствуете себя виноватой. 1️⃣4️⃣Вам трудно сказать: «Мне это не подходит». 1️⃣5️⃣Иногда кажется, что окружающие привыкли, что Вы всегда поймёте, потерпите и согласитесь. Сколько «да» получилось?