Хочу поделиться с вами этим подкастом с психологом Габором Матэ — 2 июня 2026 г. в 14:38:34.766
Хочу поделиться с вами этим подкастом с психологом Габором Матэ Там есть один момент, который я не могу выкинуть из головы. Он спрашивает человека: "Когда над тобой издевались в детстве — с кем ты об этом говорил?" "Ни с кем". И потом он говорит: "Вот где была твоя травма." Травма - это не то, что с нами случилось, а то, что произошло внутри нас в результате того, что с нами случилось. Травма - это не сами тяжелые события прошлого. А в том, что ты был с этим один. Это психологический и эмоциональный отпечаток: потеря связи с собой, изоляция и боль, которые остаются внутри. Не потому что родители плохие, а потому что не было ощущения безопасности. Нельзя было прийти и сказать: мне больно, мне страшно, со мной произошло вот это. Дети не приходят не потому что не хотят. Они не приходят, когда не чувствуют, что их там примут и вот это и есть то, как травма передаётся. Мате говорит: Ваши родители сделали всё, что могли. Это был их максимум. Из-за травм, которые пережили и они. Здесь нет виноватых. Есть цепочка и точка, где эту цепочку можно остановить. Это и есть работа с травмой. Не обвинить и не оправдать кого-то, а увидеть и выбрать по-другому 🤍