Как перестать быть хорошей и послушной девочкой? — 22 июня 2026 г. в 11:32:33.290
Как перестать быть хорошей и послушной девочкой? Знаете, если скажу «просто начни говорить нет» не поможет, потому что если бы всё было так просто, никто бы годами не жил в удобстве, терпении, спасательстве и попытке всем понравиться. Хорошая девочка - это не просто привычка вести себя мило. Это чаще всего очень ранняя адаптация. Когда-то психика поняла: если я буду удобной, спокойной, послушной, сильной, некапризной, не буду злиться, не буду спорить, не буду хотеть слишком многого и еще много всяких других требований, тогда меня будут любить, не отвергнут, не пристыдят, не накажут молчанием, не оставят одну. И тогда девочка вырастает, становится взрослой женщиной, но внутри всё ещё живёт тот самый детский старый договор: «Чтобы меня любили, я должна быть хорошей». И вот она уже взрослая, умная, всё понимает головой, но: 👉 Всё равно соглашается, когда внутри нет. 👉 Молчит, когда больно. 👉 Улыбается, когда хочется сказать правду. 👉 Спасает, когда сама без сил. 👉 Боится быть неудобной. 👉 Боится разочаровать. 👉 Боится, что если покажет злость, усталость, желание, границу или несогласие, её перестанут любить. Поэтому перестать быть хорошей девочкой - это не значит стать грубой, эгоистичной, холодной или начать всех отталкивать. Это значит постепенно возвращать себе право быть собой и быть живой. Не только удобной, понимающей, сильной, доброй, полезной для других, но и настоящей, чувствующей, нуждающейся, способной сказать «нет» и важной для самой себя. С этим невозможно работать только через советы, к сожалению. Потому что под хорошей девочкой почти всегда лежит страх потери любви, стыд, вина, детская адаптация и ощущение, что быть собой небезопасно. Поэтому здесь важно не ломать себя, а очень бережно увидеть, где именно я когда-то решила, что любовь нужно заслуживать, и начать возвращаться к себе уже из взрослой части. И именно этим мы занимаемся в Психологической Мастерской. 👇👇👇 Мы разбираем не поверхностное «поставь границы», а глубинно смотрим, почему эти границы не ставятся. Почему страшно быть неудобной. Почему так трудно выдерживать чужое недовольство. Почему внутри сразу поднимается вина. Почему легче предать себя, чем рискнуть потерять одобрение. И как постепенно вырастить внутреннюю опору, чтобы больше не жить только из роли хорошей, удобной и послушной. 25-го числа будет открыт вход в Мастерскую. Если вы узнаёте себя в этой теме и чувствуете, что устали быть хорошей ценой себя, приходите. Будем не становиться плохими девочками, а возвращать себе право быть взрослыми, живыми и настоящими. Смотрю на участниц Мастерской и сердце радуется, когда вижу тот путь который они проходят на встречу себе. В июне в Мастерской будет тема: "Женщина и ее удовольствие". Дорогие мои Мастерицы, поделитесь если можете здесь своим путем 🙏🏻