ЧТО ВНУТРИ?
ЧТО ВНУТРИ? А теперь расскажу, как устроена Мастерская и что происходит внутри в течение месяца. Терапевтическая группа Психологическая Мастерская - это не один эфир и не курс, который нужно пройти от начала до конца. Это пространство постоянной психологической работы, где каждый месяц мы берём одну большую тему и исследуем её с разных сторон: через знания, практику, тело, эмоции, бессознательные процессы и реальные жизненные ситуации. В течение месяца вас ждут: ▶️ тематические групповые созвоны, где мы подробно разбираем психологические механизмы темы месяца, смотрим на жизненные примеры и ваши вопросы ▶️ психологический киноклуб, где мы разбираем фильм не как зрители, а как психологи: замечаем сценарии героев, защиты, травматические реакции, выборы и то, что можно увидеть через них в себе ▶️ утренние практики 3 раза в неделю, чтобы работа происходила не только через понимание головой, но и через контакт с собой, эмоциями и телом ▶️ разгрузочные сессии в подходе Релив-терапии по вторникам, где можно работать с накопленным напряжением и эмоциональными состояниями ▶️ ответы на психологические вопросы в формате подкастов по средам — можно приносить свои ситуации, отношения, внутренние конфликты и то, что сейчас волнует ▶️ работа с метафорическими картами, чтобы замечать то, что не всегда удаётся увидеть через обычный анализ ▶️ задания для самостоятельной работы, которые помогают переносить тему месяца из эфиров в реальную жизнь ▶️ EMDR-сессия по переработке травматического опыта ▶️ приглашённые эксперты и дополнительные материалы по теме месяца И ещё одна важная часть Мастерской: библиотека предыдущих месяцев. Если вы присоединяетесь сейчас, у вас будет доступ не только к текущей теме, но и к материалам, которые уже накоплены внутри. Это групповые встречи, EMDR-сессии, практики, медитации, психологические разборы фильмов и материалы, к которым можно возвращаться в своём темпе. То есть вам не нужно успевать «пройти всё». Можно брать именно то, что сейчас откликается и соответствует вашей точке жизни. В сентябре начинаем с темы «Психология денег», дальше в октябре идём в прокрастинацию, сопротивление и выгорание, а в ноябре в самореализацию. Получается целый осенний путь: сначала понять, что происходит в ваших отношениях с деньгами, потом увидеть, что мешает действовать, и дальше разобраться, куда вы действительно хотите двигаться. Если чувствуете, что хотите не просто читать о психологии, а регулярно работать с собой: добро пожаловать в Мастерскую 🤍