🔹А ЕСЛИ Я БОЮСЬ ПРОЯВИТЬСЯ НА ЭФИРЕ? — 4 августа 2026 г. в 12:17:50.992
🔹А ЕСЛИ Я БОЮСЬ ПРОЯВИТЬСЯ НА ЭФИРЕ? Очень многие боятся рассказать свой запрос при других людях. «А вдруг меня осудят?» «А вдруг кто-то узнает?» «А вдруг я услышу о себе что-то неприятное?» И знаете, это нормально. Страх проявляться ,это часто не про других людей. Иногда глубже внутри есть вопрос: «А что я сама боюсь увидеть в себе?» «Что я боюсь узнать о себе?» «Смогу ли я принять то, что обнаружу? Мы думаем, что боимся реакции других. Но очень часто мы боимся своей собственной реакции на правду. И именно поэтому важно иногда сделать шаг туда, где страшно. 📍Не обязательно сразу брать самый болезненный и личный запрос. Вы можете выбрать что-то, с чем вам будет комфортнее начать. Позвольте своей психике получить новый опыт: «Я проявилась и со мной всё в порядке». «Я рассказала и ничего страшного не произошло». «Я посмотрела туда, куда боялась смотреть и смогла это выдержать». 📍Иногда один такой опыт меняет больше, чем долгие размышления о том, что «когда-нибудь потом» я буду готова. 🔹Если вам сейчас предоставляется возможность получить бесплатную терапию воспользуйтесь ей. Возможно, не случайно именно вы сейчас читаете это сообщение и находитесь в этой группе. ✅Иногда жизнь даёт нам возможность, но первый шаг всё равно нужно сделать самим. Не бойтесь проявляться. Не бойтесь идти в свой страх. Возможно, именно там находится ответ, который вы давно ищете. 🤍