🥴 «Я ненавижу свою мать»
🥴 «Я ненавижу свою мать» Знакомо? С этой фразой ко мне 4 года назад пришла моя первая клиентка в личку. Ей было около 28 лет на тот момент. За этой фразой была история, которую невозможно было решить обычным советом «простите маму, она же ваша мать🤷♀️» Мама с детства сильно давила на неё, оскорбляла, унижала, вмешивалась в её жизнь и постоянно возвращала к чувству вины. Абьюзила в общем знатно говоря современным сленгом. А когда дочь выросла, требования мамы никуда не исчезли. Она хотела, чтобы дочь с мужем обеспечивали её жизнь, купили ей квартиру в Москве и вообще строили свою жизнь вокруг того, что нужно её маме 😬 И внутри у клиентки постоянно "бились в кровь" две её части, одна говорила: «Это моя мама. Я должна её любить, быть благодарной, помогать ей» и другая: «Я больше не могу! Я ненавижу её! Я хочу, чтобы она ... перестала управлять моей жизнью (это ооочень мягкоговоря)». Отсюда и появился её запрос и я пошла на нем обкатывать свой авторский подход впервые... 📌 В терапии мы довольно быстро раскопали, что за ненавистью скрывалось гораздо большее: • злость за годы, когда её не слышали и откровенно подставляли и использовали • бессилие что-то изменить и дать отпор • обида и боль • стыд и вина • огромное количество подавленных чувств: ненависти, злости, печали • психосоматика: экзема на руках, лишний вес и т.д. И отсутствие права быть отдельным человеком со своей жизнью, желаниями и решениями. Когда вы годами живёте в таком напряжении, вам может начать казаться, что проблема в вашей ненависти: «Как же я могу так относиться к собственной матери? Со мной что-то не так» 💔 А проблема оказывается совсем в другом, когда вы слишком долго не могли позволить себе злиться и не могли сказать «нет/стоп/хватит». Не могли выбрать себя, не могли признать: «Мне больно от того, как со мной обращаются. И особенно больно, что это делает мать»😢😥 И тогда все эти чувства постепенно копятся внутри долгие 20+ лет, пока не превращаются в одну большую фразу: «Я ненавижу свою мать» ‼️ подробности которой мозг уже не разбирает. В терапии мы начали путь именно с этой точки. Но я никогда не скажу вам заставить себя любить человека, который вас ранил или обязательно разорвать или обязательно наладить с ним отношения физически. ✍️ Мы разбираемся: что между вами произошло, что вы до сих пор несёте на себе и в себе и где в этой истории заканчивается ответственность матери и начинается ваша собственная. Мы отработали с этой клиенткой сначала в курсе личной терапии, затем раз в год она приезжала на офлайн встречи и уже жила всё круче и лучше, просто раз в год мы прокладывали пути на новый уровень. И самое интересное: история с матерью закончилась совсем не там, где начиналась. Сейчас она говорит совсем другими словами и о себе и о матери, вышла из кризиса в отношениях с мужем и стала очень востребованным специалистом после декрета и настолько классно живёт, что последний её запрос на офлайне весной в Питере был: "Хочу позволить себе больше тратить, потому что с доходом всё великолепно". Если интересно, как из такой точки А прийти в такую точку Б, то я расскажу об этом дальше, если увижу ваш интерес через реакции🔥 Тыкаем 👇кому интересно ❤️ ➡️ Сообщество ВК