Выходной прошёл в постели, но легче не стало — 31 августа 2026 г. в 18:00:14.010
Выходной прошёл в постели, но легче не стало Один такой день ничего не объясняет. Повторяющаяся картина уже требует внимания. Проверьте последние две недели. ❓ Сон восстанавливает или оставляет разбитость? ❓ Есть ли интерес хотя бы к части привычных дел? ❓ Получается ли есть, мыться, выходить из дома, отвечать по работе? ❓ Стало ли больше алкоголя, снотворных или обезболивающих? ❓ Появлялись ли мысли, что жить дальше бессмысленно, или страх причинить вред себе либо другому? При выраженном ухудшении повседневной жизни запишитесь к врачу или психологу. Ожидание, что всё пройдёт после ещё одного выходного, способно затянуть обращение за помощью на месяцы.
466 просмотров