Пять вопросов о ходе психологической работы
Пять вопросов о ходе психологической работы 1. Понимаю ли я, над чем мы сейчас работаем? 2. Есть ли у нас согласованные цели? 3. Могу ли я сказать специалисту, что со мной происходит между встречами? 4. Замечаю ли я изменения в симптомах, поведении или повседневной жизни? 5. Знаю ли я, что делать при резком ухудшении? Один отрицательный ответ ещё не означает, что терапия плохая. Используйте список как повестку следующей встречи. Если ясности долго нет, а специалист избегает обсуждения целей, метода и безопасности, получите консультацию другого профессионала.