🌿 Когда наконец можно выдохнуть, почему-то хочется плакать
🌿 Когда наконец можно выдохнуть, почему-то хочется плакать Пока нужно было звонить, собирать документы и поддерживать других, вы держались. А в свободный вечер обнаружили, что даже приготовить ужин трудно. После долгого напряжения усталость иногда становится заметнее именно в тишине. Попробуйте сегодня оставить только необходимое, поесть и попросить о конкретной помощи. Если истощение держится неделями, стоит обсудить его с врачом: дело может быть не только в стрессе. Подписывайтесь, чтобы оставаться на связи 👇 Telegram MAX ВК
151 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
2 465 подписчиков · Психология