В прошлых постах мы уже разобрали, что муж может действительно не понимать, насколько т...
В прошлых постах мы уже разобрали, что муж может действительно не понимать, насколько ты устала, и что иногда вместо просьбы о помощи мы ждём, что близкий человек сам всё увидит и догадается. Но почему тогда его лежание на диване может бесить настолько сильно? Потому что иногда за обычным раздражением стоит совсем не простая ситуация 👇🏻 С той клиенткой, которую я приводила в пример, рассказывая про бесячего мужа, мы стали разбираться, что именно она чувствует в этот момент. И там довольно быстро появились мысли, которые вообще были не про мужа: «Я никому не нужна». «Если я не буду всё делать, всё так и будет ждать меня и обо мне никто не позаботится». «Я не могу рассчитывать на другого человека». И это уже история про убеждение «я не нужна», при этом чужой отдых может восприниматься как доказательство: «Вот, видишь, ты опять сама. Никому нет дела до того, как тебе». А у кого-то внутри, бывает, сидит «я нелюбимая», и тогда даже совершенно обычное «муж устал и прилёг» может считываться как «ему хорошо, а я ему вообще не важна». А если базовое ощущение — «я беспомощная» сопровождается мыслью «главное это никому не показывать», то признать свою усталость становится ещё страшнее, потому что тогда придётся показать другому человеку свою уязвимость. И человек может годами делать всё сам именно для того, чтобы никогда не почувствовать себя беспомощным, а потом смотреть на мужа на диване и злиться так, будто он лично виноват во всей этой жизни. Хотя на самом деле он просто лежит 🤷🏼♀️ И я сейчас не про то, что мужья всегда белые и пушистые, а женщины всё придумывают. Нет. Иногда человек действительно мало делает, не замечает, не помогает и вполне заслуживает отдельного разговора. Но если ты замечаешь, что тебя особенно сильно накрывает именно его спокойствие, если внутри появляется не просто «помоги мне», а «тебе вообще плевать на меня», — я бы посмотрела глубже. Но это, как говорится, совсем другая история. Вопросы? П. С. Тест на возраст: 😂 — если после «это уже совсем другая история» ты мысленно добавила «До свиданья, страна!»