На днях в студии психологии «Тело в теме» прошла открытая встреча о деньгах и финансах. 💰
На днях в студии психологии «Тело в теме» прошла открытая встреча о деньгах и финансах. 💰 Мы размышляли: есть ли разница между деньгами и финансами? Зачем вообще нам нужны деньги? Какая сумма для каждого является достаточной? И что лично для меня — деньги? И пришли к интересному наблюдению. Мы часто присваиваем деньгам ответственность за то, что на самом деле зависит от нас: «Деньги решают всё». «Всё упирается в деньги». «Вот будут деньги — тогда я смогу…» «Если бы у меня было больше денег, я был(а) бы спокойнее и свободнее». Но представьте буквально: деньги собрались за круглым столом и решают, ехать ли вам в отпуск, покупать ли желаемую вещь, получать ли образование и вообще как вам жить. Абсурдно, правда? Деньги могут быть ресурсом и источником возможностей. С их помощью мы закрываем базовые потребности и реализуем желания. Но желание — моё. Выбор — мой. Ответственность за свою жизнь — тоже моя. И здесь мне кажется важным разобраться: чего я действительно хочу, а что хочу только потому, что так принято, потому что это есть у других или потому, что «так должно быть». Я сама сейчас продолжаю исследовать свои отношения с деньгами. После расстановки на эту тему я увидела, что в моём случае попытка всё структурировать и контролировать только усиливает напряжение. Поэтому я решила попробовать некоторое время не вести бюджет, а просто быть в контакте с деньгами: замечать свои желания, принимать решения и распоряжаться тем, что есть. Поначалу было непривычно. А сейчас мне интересно наблюдать, что происходит, когда контроля становится меньше. И ещё одно наблюдение: сильное напряжение вокруг денег — страх, что не хватит, постоянные переживания и контроль — тоже забирает много энергии. А ведь мы сейчас продолжаем исследовать тему упадка сил и апатии. И финансовые переживания вполне могут быть одним из источников этого напряжения. Поэтому этот пост получился немного внеплановым. 🌿 А тему денег и финансов мы ещё обязательно продолжим. Уже не первый год она появляется у нас в сентябре. Август для многих связан с большими расходами: школа, обучение, покупки, отпуск. А сентябрь — время пересборки и переоценки привычного ритма. И финансы здесь тоже становятся актуальной темой. Мне самой интересно это исследование, и я думаю, что оно актуально независимо от уровня дохода. Потому что дело не только в том, сколько у нас денег. Важно ещё и то, как мы с ними взаимодействуем. 💭 #теловтеме #психология #психологияденег #финансы #деньги #отношениясденьгами #психосоматика