Почему я вымыла окна в марте — и при чём здесь тревога
Почему я вымыла окна в марте — и при чём здесь тревога Так рано окна я ещё не мыла. Обычно это ритуал ближе к маю — когда солнце уже совсем настойчивое и грязь на стекле становится очевидной. Но в этот раз руки сами потянулись. Взяла тряпку, воду — и пошло. Когда вокруг много нестабильности, домашние дела заземляют как мало что другое. Отмыть до скрипа окна, постирать шторы, посадить ещё цветов, заселить новых креветок в аквариум. Руки заняты, голова постепенно успокаивается. Есть такая притча — про женщину, которая жаловалась соседке на грязные окна напротив. Пока однажды не вымыла свои. Оказалось, окна соседки были чистыми всё время. Мир не изменился. Просто ушло то, что мешало видеть. Я психолог, и замечаю — с внутренним работает так же. Когда накапливается тревога, усталость, чужие слова, новости — как будто стекло затягивается изнутри. Смотришь на жизнь и думаешь: серо как-то. Тяжело. Ничего не хочется. Иногда помогает терапия — сходишь, выгрузишь, и легче. А иногда достаточно простого действия руками. Просто взять и вымыть окно. И вдруг — весна за стеклом. Она там уже почти месяц по календарю. А вы как? Окна уже мыли?