Если вы сейчас замечаете, что вам труднее стало впускать в себя новое, хочется скорее з...
Если вы сейчас замечаете, что вам труднее стало впускать в себя новое, хочется скорее закуклиться и немного от всех спрятаться - знайте, с вами всё в порядке. Как это может проявляться: хороший текст прочитал - и вроде интересно, но ничего не хочется с ним делать. Что-то новое предложили - и нет сил даже попробовать. Кто-то рассказывает что-то важное, а внутри только: "Можно я пока просто посижу?" Очень понятное желание, ведь вокруг штормит и штормит, и хочется хоть немного спокойствия и ясности. Иногда нашей психике просто нужно время, чтобы переварить то, что уже произошло. Слишком много всего мы успеваем за день услышать, увидеть, почувствовать, обдумать. Слишком много задач остаётся внутри даже тогда, когда мы вроде бы уже закончили рабочий день. И в какой-то момент хочется перестать что-либо в себя впихивать. Хочется тишины. Чтобы никто ничего не объяснял. Чтобы не нужно было срочно что-то про себя понять и решить, как теперь с этим жить. Хочется, чтобы немного побаюкали. Пожалели. Сказали: "Иди сюда. Я вижу, что ты устала. Давай пока просто посидим". Мне кажется нам, взрослым, этого очень не хватает. Мы привыкли довольно быстро возвращать себя в форму: разобраться, собраться, восстановиться, найти причину, придумать решение. А иногда самое подходящее решение на какое-то время - ничего не решать. Дать себе возможность побыть в своей "куколке": поспать, погулять, посмотреть в окно, погладить собаку или кота. Помолчать. И подождать, пока внутри станет чуть больше места. Может быть, сейчас нам всем немного нужен именно такой период - меньше впускать, меньше требовать от себя и просто дать себе возможность выдохнуть. Когда шторм хоть на чуть-чуть стихает, можно побыть в своём маленьком укрытии.