9 октября | 18:30-20:30
9 октября | 18:30-20:30 📍г. Краснодар ул. Коммунаров 220 Практикум-знакомство с тренерами "Внутренняя опора: от тревоги к близости" Пространство, где можно перестать контролировать и начать чувствовать. Наша встреча — это безопасное место, где не нужно «держать лицо» и стараться быть удобным. Здесь можно честно встретиться с собой и своими состояниями. Для кого❓ ✅Для тех, кто устал жить в ожидании неприятностей и хочет вернуть контроль над своим состоянием. ✅Для тех, кто чувствует телесные зажимы, но не знает, как их отпустить. ✅Для тех, кому сложно говорить о своих чувствах, желаниях и потребностях, и кто хочет научиться звучать открыто. ✅Для тех, кто боится близкого контакта и уязвимости, но хочет выстроить тёплую коммуникацию с близкими. ✅Для всех, кто интересуется психологией, телесными практиками и самопознанием. Три тренера проведут три разные практики, чтобы провести вас от напряжения и тревоги — к живому, расслабленному звучанию и близости: 1️⃣Распознавание: научитесь замечать ощущения в теле — главный инструмент, заложенный природой для саморегуляции. 2️⃣Освобождение: уберете зажимы и напряжение, чтобы вернуть себе право чувствовать, а не выглядеть счастливым. 3️⃣Резонанс: будете звучать о своих чувствах. Ведь когда мы говорим о любви расслабленно, мы не только делимся теплом, но и создаём пространство доверия. При регистрации участие БЕСПЛАТНОЕ. Запись 8-928-425-43-00