ПОСТ 4. КАКУЮ СЕБЯ ВЫ НЕ ПРИНИМАЕТЕ? — 29 августа 2026 г. в 18:11:54.773
ПОСТ 4. КАКУЮ СЕБЯ ВЫ НЕ ПРИНИМАЕТЕ? Посмотрите в зеркало. Что вы видите первым? Себя? Или живот? Морщины? Бёдра? Вес? Возраст? Недостатки? Иногда тело давно изменилось, а внутри продолжает жить старый образ: «Я недостаточная». Недостаточно стройная. Недостаточно привлекательная. Недостаточно молодая. Недостаточно успешная. Недостаточно женственная. А иногда дело вообще не во внешности. Человек отвергает какую-то себя. Слабую. Злую. Сексуальную. Уязвимую. Неидеальную. ТЕСТ №4. ЕСТЬ ЛИ У ВАС «ОТВЕРГНУТОЕ Я»? Отмечайте ДА. В зеркале я прежде всего замечаю недостатки. Мне кажется: «Вот если бы я похудела/изменилась, тогда…» Есть фотографии, на которых мне неприятно на себя смотреть. Мне сложно спокойно принимать изменения тела и возраста. Я сравниваю себя с другими женщинами и часто оказываюсь «хуже». Есть качества или стороны себя, которые я стараюсь никому не показывать. Мне знакомо чувство стыда за себя или своё тело. Где-то внутри есть убеждение: «Чтобы меня любили и принимали, я должна быть другой». Если ДА много, за вопросом веса может скрываться значительно более глубокий вопрос: «Какой я должна стать, чтобы наконец иметь право нравиться самой себе?» И здесь мало просто похудеть. Потому что можно изменить тело — и продолжать смотреть на себя глазами того человека, который когда-то вас отвергал. На интенсиве будем работать и с этим. 👉 Посмотреть программу, форматы участия и стоимость Сайт интенсива: https://ignatenkopsy.insales.site Telegram: https://t.me/Elendoktor MAX: https://6max.ru/ignatenko ВКонтакте: https://vk.ru/id877001046