«Просто скажи "нет"!» Легко сказать, да сложно сделать, когда тебя душит чувство вины. ... — 4 августа 2026 г. в 16:18:44.386
«Просто скажи "нет"!» Легко сказать, да сложно сделать, когда тебя душит чувство вины. Вы знали, что извинения часто работают как детонатор саморазрушения? В своей новой статье на дзен, я раскрываю три железобетонных правила, которые помогут вам перестать быть удобной марионеткой и начать уважать свои желания. Читайте до конца, там будет вопрос к вам! Читай продолжение в моей статье 👉 3 правила защиты своих границ и почему извиняться — значит предавать себя ✍️ Запись на консультацию психолога © Алексей Стерхов — психолог специалист по КПТ

