Психическая ёмкость — Как не сломаться без мгновенного результата?
Психическая ёмкость — Как не сломаться без мгновенного результата? Почему отсутствие реакции мира — это нормально? (Психология достижения) В этом видео я рассказываю о важном психологическом навыке — умении выдерживать длинную дистанцию без немедленного вознаграждения. Многие люди связывают свою самооценку с результатом: если нет денег или лайков сразу после действия, они начинают считать себя плохими или бесполезными. Но правда в том, что мир не обязан реагировать мгновенно! Ваша задача — научиться выбирать себя даже тогда, когда результат ещё не виден. Это основа психической устойчивости и настоящего успеха.☝️😊 С уважением, Алексей Стерхов, практикующий психолог-консультант, специалист по КПТ и работе с МАК ✍️ Запись на консультацию психолога © Алексей Стерхов — психолог специалист по КПТ #психология #психологияуспеха #самопринятие #мотивация #психологАлексейСтерхов