💁♂️ Знакомо чувство, когда решение уже принято — «мне нужна помощь», — но палец замир...
💁♂️ Знакомо чувство, когда решение уже принято — «мне нужна помощь», — но палец замирает над кнопкой «записаться»? В голове тут же начинается хор сомнений: «А вдруг это глупости? А что обо мне подумают? А если я не смогу связать двух слов?» Я вас очень хорошо понимаю. Как психолог-консультант, я вижу этот барьер у большинства новых клиентов. Поэтому написал для вас статью-помощник, в которой честно разбираю, откуда берётся этот страх и как сделать первый шаг без стресса. Никакой эзотерики — только понятные шаги на примере платформы b17, где можно сначала просто присмотреться к специалисту. Приглашаю почитать. Даже если консультация психолога пока не планируется, пара психологических тестов или полезных статей там точно помогут снять часть вашей тревоги. Читай продолжение в моей статье на дзен 👉 Как перестать бояться первого шага к психологу? b17 — сообщество психологов России, и я, психолог Алексей Стерхов, в нём состою А что останавливает именно вас? Пройти тест, почитать чужие истории или просто страшно нажать на кнопку записи? Напишите в комментариях цифру: 1. Тесты. 2. Статьи. 3. Пока просто смотрю. Или расскажите свою причину 😉 Я читаю все ответы. С уважением, Алексей Стерхов, практикующий психолог–консультант, специалист по КПТ и работе с МАК ✍️ Запись на консультацию психолога © Алексей Стерхов — психолог специалист по КПТ #психологАлексейСтерхов #первый_шаг_к_психологу #СтрахПеремен #КПТ_психология