А вы действительно больше этого не хотите или просто задолбались?
А вы действительно больше этого не хотите или просто задолбались? Представьте, человек решил открыть своё дело. Загорелся идеей, вложил деньги, время, силы. Уже представлял, как появятся клиенты, доход, свобода, популярность, удовольствие от любимой работы и на что он потратит свои деньги. А потом началась реальность. 😂 Клиенты почему-то не выстраиваются в очередь. Реклама не даёт ожидаемого результата. Кто-то отказывает, кто-то недоволен. Деньги уходят, а прибыли пока особо нет. И это длится месяц-2-3... И вот уже вместо «Я хочу этим заниматься!» появляется: «Да ну его, нахрен! Не моё это. Зачем я вообще полез?». Причём так бывает не только у начинающих. Даже опытный предприниматель, столкнувшись с падением продаж, убытками или очередным кризисом, может захотеть закрыть всё к чертям. А вы действительно больше не хотите заниматься этим делом? Или вам настолько тяжело переживать происходящее, что хочется просто избавиться от этих переживаний? Потому что это две разные истории. Иногда отказаться от проекта или закрыть бизнес - действительно разумное решение. Не каждое дело нужно спасать любой ценой. Но бывает и иначе. Человек по-прежнему хочет заниматься своим делом, только ошибки, отказы, неопределённость и страх потерять деньги настолько выбивают его из колеи, что он уже не может спокойно оценивать ситуацию. Вместо поиска решений - бессонные ночи, тревога, прокручивание худших сценариев. Кто-то мечется и хватается за всё подряд, а кто-то вообще перестаёт действовать. Уверенность ниже плинтуса, ощущение собственной никчёмности зашкаливает. И в какой-то момент проще сказать «это не моё», чем продолжать испытывать всё это напряжение. Особенно когда желаемых результатов ещё нет. Получается, человек отказывается не столько от своего желания, сколько пытается убежать от переживаний, которые возникают на пути к нему. Вот здесь и нужна стрессоустойчивость. Чтобы уметь выдерживать напряжение и неопределённость, справляться со своими переживаниями, сохранять способность думать, искать варианты и принимать решения. Чтобы не каждая ошибка становилась доказательством собственной несостоятельности, не каждый отказ поводом поставить на себе крест, а неудачный период причиной отказаться от того, чего вы действительно хотите. Ведь иногда проблема не в том, что вы выбрали не то. А в том, что вам пока слишком тяжело проходить через трудности на пути к желаемому в реальной жизни. На групповой терапии «Антистресс» будем учиться справляться с напряжением, выдерживать неопределённость, продолжать действовать и расти, даже когда не всё получается сразу и какое-то время нет желаемых результатов. ❓ А у вас как с доведением дел до конца, особенно когда желаемых результатов пока не видно?
Канал в каталоге Максиметера
628 подписчиков · Психология