Я не справлюсь
Я не справлюсь ⠀ Как убеждение ограничивает? ⠀ 1️⃣ Блокировка действия Человек даже НЕ начинает новое дело: подготовку к экзамену, к собеседованию, к публикации поста, к рекламе своего продукта, к предложению своих услуг ⠀ 2️⃣Потеря веры в себя Работает сотрудник в токсичном коллективе среди унижения и обесценивания его профессионализма, начинает сомневаться в своих навыках, умениях, чаще начинает допускать ошибки, тем самым подтверждая себе, что он никчёмный. ⠀ 3️⃣ Снижается мотивация Если человек годами работал интенсивно, брал по 40 часов в неделю уроков, до 12 ночи проверял тетради, то это приводит к тому, что человек выгорает, силы его покидают, в итоге интерес к работе пропадает, мотивации нет даже с кровати встать. ⠀ 4️⃣Тревога усиливается и заставляет человека сильнее цепляться за свои ограничивающие убеждения, ведь создаётся иллюзия контроля ситуации, жизни. ⠀ 5️⃣ Усиливается стресс, потому что человек словно "влип"в тревогу и не может вырваться. Стресс ведёт к нарушению сна, аппетита, к мышечным зажимам, что приводит к головным болям. Длительный стресс "высасывает" из человека энергию, появляется хроническое чувство усталости. А там и до депрессии рукой подать. ⠀ 6️⃣Самооценка "падает", человек перестаёт видеть реальность, потому что искажается восприятие. Например, индивид может думать: если не поступлю, то всё, смысла жить нет ⠀ В этот момент искажается реальность: поступление - это не вся жизнь. ⠀ Лишь малую часть показала: как мешают жить ограничивающие убеждения. ⠀ ⏩Для тех, кто готов увидеть свои ограничивающие убеждения в области финансов, в области личных отношений и других областях, готовлю уникальный интенсив. Пишите в комментариях: какие интересны для Вас области для выявления ограничивающих убеждений.