«Я воюю с весом 10 лет, а он держит оборону»
«Я воюю с весом 10 лет, а он держит оборону» Когда ко мне приходят с лишним весом, отёками или вечерними срывами, почти всегда я слышу одну и ту же фразу: «Вадим, я перепробовала всё: спортзал, дефицит калорий, марафоны, массажи… Ругаю себя за слабоволие, а вес возвращается снова и снова». И каждый раз на живых сессиях выясняется одно: тело не держит вес просто так и оно не сломалось. Оно вас защищает. В субботу на закрытом Zoom-разборе мы работали с тремя совершенно разными участниками. И за 20 минут увидели то, что годами пряталось за «просто лишними килограммами» 👇 📹 Случай 1. Инга: отёки, 94 кг и внутренний запрет на жизнь (фрагмент - в первом видео 👆) Мама четверых детей, переезд в другую страну, огромная ответственность. Инга пришла с запросом «заедаю усталость». Но уже через пару минут разговора у неё потекли слёзы: за усталостью стоял полный запрет на себя - чувствовать, жить для себя, радоваться. Тело в хроническом стрессе будто нарастило броню, чтобы выдержать этот груз и не сломаться. 📹 Случай 2. Александр: 130 кг и испуганный пятилетний мальчик (фрагмент - во втором видео 👆) Мужчины редко приходят на такие эфиры, но этот разбор потряс всех. 130 кг, которые не уходили ни от каких нагрузок. Когда мы дошли до корня, оказалось: за огромной бронёй взрослого мужчины больше 30 лет прятался брошенный пятилетний ребёнок с невыносимой тоской: «Меня бросили, я никому не нужен». Тело стало большим, чтобы маленького Сашу больше никто не смог ранить. 📹 Случай 3. Татьяна: вечерние зажоры и чужой груз с детства (фрагмент - в третьем видео 👆) Днём держится, а вечером не может отойти от холодильника. Знакомо? Татьяна - старшая дочь, на которую с детства повесили ответственность за младшего брата. Она привыкла быть «железной» для всех и лишила себя права на детство и слабость. Единственное место, где она могла добрать тепла и любви, - еда в ночной тишине. В видео вы увидите удивительный момент: как только мы вернули чужую ответственность родителям, Татьяна прямо в эфире почувствовала, как из ног ушла свинцовая тяжесть и появилось ощущение лёгкости. Лишний вес - это не про слабую силу воли. За ним может стоять непрожитое горе, страх близости, чужая ответственность, защита от насилия или крик о любви. И пока вы воюете с тарелкой, тело изо всех сил охраняет вашу безопасность. Если вы узнали себя хотя бы в одной строчке, я ОТКРЫВАЮ БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП к записи субботних живых разборов по теме лишнего веса ровно на 24 часа! Завтра 6 октября, в 10.00 доступ закроется. Поэтому, найдите время и посмотрите встречу целиком, это поможет перестать винить себя за срывы. 👉 Хочу посмотреть запись Какая из трёх историй отозвалась вам сильнее всего? Поделитесь в комментариях 💬