Почему вы уже всё про себя понимаете, но продолжаете жить так, как вам не нравится?
Почему вы уже всё про себя понимаете, но продолжаете жить так, как вам не нравится? ❗️Завтра в 23:59 Годовая программа подорожает на 20 000 ₽. И это последний день, когда можно зайти на лучших условиях. Бесплатных встреч больше не будет: следующая встреча со мной будет уже на программе, на вводном уроке 29 октября. А что, если для начала работы с собой вам необязательно ждать, когда появятся силы, закончится сложный период и все вокруг наконец перестанут требовать вашего внимания? Можно прийти с тем, что есть сейчас. С тревогой, усталостью, вопросами и привычным «я всё понимаю, но по-другому пока не получается». На трёх открытых встречах мы говорили о страхах, эмоциональных реакциях и самочувствии. Пробовали практики, замечали свои чувства, разбирали ситуации. Но узнать себя в разборе и научиться действовать иначе в повседневной жизни - разные шаги. Когда снова страшно отказать. Когда после разговора с мамой весь вечер чувствуете себя виноватой. Когда хочется попросить поддержки, а привычнее сказать «я сама». И здесь можно работать с разными сторонами своего состояния: ▪️ Эмоции. Учиться понимать, что вы чувствуете и какая потребность стоит за переживанием. ▪️ Отношения и границы. Замечать, где соглашаетесь против своего желания, и пробовать говорить о том, что вам важно. ▪️ Семейные установки. Исследовать привычные правила вроде «сначала всем помоги, потом отдыхай» и решать, подходят ли они вам сегодня. ▪️ Самочувствие. Наблюдать, как меняется ваше состояние в разных обстоятельствах, осваивать способы работы с напряжением, продолжая необходимое лечение у врача. Вам не нужно разбираться со всем сразу. Можно выбрать последовательное обучение в живом потоке или начать с модуля «Основы». Поэтому на Годовой программе в живом потоке со 2 ноября вас ждут: 🔥 5 модулей за 1,5 года. От основ психосоматики и семейных историй до тем тела, личных границ и реализации. Чтобы постепенно складывать знания в понятную систему. 🔥 Мои живые эфиры перед каждым модулем. Чтобы входить в новую тему вместе и понимать, на что обратить внимание. 🔥 Новые практики, методички и отработка в парах. Чтобы знакомиться с практиками, пробовать их и обсуждать свой опыт. 🔥 Ежедневная поддержка кураторов в чате. Чтобы было к кому обратиться с вопросом, если что-то непонятно или не получается. Будем учиться замечать свои реакции, понимать себя и пробовать новые способы справляться с трудностями. Чтобы работа с собой постепенно находила место в обычной жизни: в разговорах с близкими, решениях, отдыхе и отношении к себе. ⏳ До 25 октября, 23:59 МСК действуют выгодные цены: Годовая программа - 129 000 ₽. Беспроцентная рассрочка на 12 месяцев - 10 750 ₽/мес. 🎁 Курс «Детская психосоматика» в подарок. ❗️С 26 октября стоимость - 149 000 ₽. Дешевле уже не будет. Для сравнения: один круг лечения (приём, анализы, повторный приём, лекарства) стоит от 19 500 ₽ и повторяется снова и снова. А здесь меньше 11 000 ₽ в месяц, и работа идёт с причиной. Четыре способа успеть до повышения: 1️⃣ Годовая сразу — 129 000 ₽. 2️⃣ Рассрочка — 10 750 ₽/мес. Отдел заботы поможет. 3️⃣ Начать с «Основ» — 32 990 ₽ (с 26 октября будет 46 990 ₽). Цена Годовой фиксируется за вами, доплатить можно до 10 ноября. 4️⃣ Не готовы оплатить прямо сейчас? Оставьте заявку. ❗️ Главное - успеть до завтра, 23:59. 🛡 Вы ничем не рискуете. Если до 10 ноября поймёте, что формат не ваш, мы вернём 100% оплаты. Вы успеете пройти первую неделю и решить по своим ощущениям. 🎁 Кто оплатит сегодня - пришлю запись встречи и практику отдельным файлом. Решение не обязательно принимать в одиночку. Изучите программу, задайте вопросы, но, пожалуйста, не откладывайте на «потом»: «потом» стоит на 20 000 ₽ дороже. Буду рад пройти этот путь вместе с вами ❤️ 🔘 Хочу в живой поток — 129 000 ₽ 🔘 Начать с «Основ» — 32 990 ₽ 🔘 Нужна помощь Отдела заботы