⚡️Почему вы весь день держитесь, а вечером срываетесь на близких?
⚡️Почему вы весь день держитесь, а вечером срываетесь на близких? До эфира 1 час Можно весь день быть спокойной, вежливой, понимающей. Промолчать, когда неприятно. Согласиться, когда не хочется. Ответить «всё нормально», когда хочется расплакаться. А вечером услышать обычное «что на ужин?» и не выдержать. Потом ругать себя: «Ну зачем я так? Они же ни в чём не виноваты». Обещать, что завтра будете спокойнее. И снова весь день терпеть. Но как разобраться, что вы чувствуете, ещё до того, как сорвались? И что делать с этими чувствами? ❗️Сегодня в 19:00 МСК на финальной открытой встрече ПРЕСТАРТА разберём, как понимать свои эмоции и работать с напряжением. Поговорим про состояние, когда нет сил, ничего не хочется, трудно уснуть и всё раздражает. Разберём, какие переживания и потребности могут за этим стоять. И обязательно сделаем практику вместе. Чтобы вы могли попробовать то, о чём говорим, прямо на встрече ❤️ До эфира 1 час. Встречаемся в 19:00 МСК ⬇️ 👉 Зарегистрироваться на бесплатную встречу