Каждый из нас в своей жизни хоть раз, но сталкивался со страхом, когда он буквально пар...
Каждый из нас в своей жизни хоть раз, но сталкивался со страхом, когда он буквально парализует... Для начала страхи условно разделим на 2 вида. 👉Истинные и 👉ложные. ✅"Истинные"- это когда вы в своей жизни действительно сталкивались с жуткой, страшной или опасной ситуацией и теперь боитесь этого! "Ложные" же страхи- это как раз те, о которых я сегодня хочу рассказать.... Представьте, что вы панически боитесь плавать и воды в целом. При этом вы никогда не танули и у вас не было негавного опыта связанного с водой! ☝️Так чего же вы боитесь на самом деле? 😱Страх — это не просто чувство, это мощная сила, способная коренным образом изменить нашу жизнь. ▶️ Но знаете ли вы, что за этими страхами могут скрываться глубокие психосоматические нарушения? "Ложные" страхи- это те, которые хранятся в нашей генетической памяти, на уровне подсознания. Если в вашей родовой системе, у кого то из предков был негативный опыт связанный с водой, у него на генетике "отложился" этот страх и он условно сформировался как паттерн в подсознании для сохранения рода. Таким убеждением как... Вода- это опасность, вода= смерть. В результате.... мы не испытали это страх в своей жизни, но он у нас есть!!! 😬Наш ум и тело связаны намного теснее, чем мы привыкли думать. Страх может стать источником не только эмоциональных, но и физических проблем. Чтобы справиться со страхом и его последствиями, важно понять его корни. Психотерапия, медитации и работа над самосознанием помогут вам не только осознать, но и проработать свои страхи раз и навсегда 🌹