Знаете ли вы, что причиной — 22 апреля 2026 г. в 09:23:40.002
Знаете ли вы, что причиной второго подбородка далеко не всегда является лишний вес или гормональные нарушения?😳 В первую очередь, причинами второго подбородка ЯВЛЯЮТСЯ: 🫸нарушение подвижности грудного отдела 🫸нарушение положения грудного и шейного отделов 🫸неправильный прикус Все эти причины в комплексе с другими нарушениями осанки приводят к тому, что голова смещается вперёд, а грудная клетка остаётся немного сзади. Платизма - мышца, покрывающая шею от декольте к подбородку, провисает под воздействием гравитации и неправильного положения осанки. ❗️Различные массажные упражнения от второго подбородка или тренажеры с AliExpress, которые учат вас открывать рот - вам не помогут. Вам необходимо: 🌿Раскрывать грудной отдел. 🌿Стабилизировать лопатки и плечевые суставы, потому что они часто закручивают грудной отдел вперёд. 🌿Выравнивать статику шеи. 🌿Учиться держать голову ровно в любых упражнениях. 🌿Ну и конечно, ортодонты. Если у вас второй подбородок проявляется при наличии довольно ровной спины и ровной шеи, то в любом случае вам необходимо обратиться к врачу. В такой ситуации без их помощи второй подбородок не убрать. Никакие косметологи и липолитики вам не помогут🫣 Как вы решали эту проблему? Сталкивались ли с ней? Или замечаете ее сейчас?