РФ

РАЗУМный фитнес с Анастасией Генба

Здоровье · 15 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

✅ПРОРАБОТКА ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ И ЛОПАТОК, КИФОЗ 14 мин.

✅ПРОРАБОТКА ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ И ЛОПАТОК, КИФОЗ 14 мин. ✅УТРЕННЯЯ ДИНАМИЧНАЯ ЗАРЯДКА 9 мин. ✅АКТИВНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛА (плечи и лопатки) 9 мин. ✅ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ДЛЯ ТБС 14 мин.