Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. — 22 января 2026 г. в 16:30:08.397
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес и возраст ⠀ Это готовый инструмент для снижения веса! ⠀ ➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ А теперь делюсь рецептом из видео: БЕЛКОВЫЙ ТОРТ ЗА 20 МИНУТ ⚡️КБЖУ на 100 гр: 100 / 11 / 4 / 4 Ингредиенты: Для коржа:⠀ ◾️Яйцо - 4 шт. ◾️Творог мягкий 2% - 150 г ◾️Сахарозаменитель - по вкусу ◾️Соль - щепотка Для крема: ◾️Творог мягкий 2% - 300 г ◾️Сахарозаменитель - по вкусу Для начинки и украшения: ◾️Бананы - 70 г ◾️Ягоды - 70 г ◾️Горький шоколад - 5 г ✅Процесс приготовления в видео.
44 реакций