ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ КУРИЦЕЙ
ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ КУРИЦЕЙ КБЖУ на 100 гр. 63,86/8,42/1,54/3,53 Сладкий перец – 500 гр. Куриное филе – 300 гр. Лук – 75 гр. Помидор – 95 гр. Сыр твердый 15% – 100 гр. Соль/перец – по вкусу. Приготовление: 1. Куриное филе, лук и помидор нарезать мелкими кубиками, посолить и поперчить, тщательно перемешать, добавить сыр, натертый на терке и еще раз все тщательно перемешать. 2. Перец очистить от семян и перегородок. 3. Вложить в каждый перец фарш. 4. Выложить на противен, предварительно застеленный пергаментной бумагой или форму для запекания. 5. Выпекать в духовке при 180°С 35 минут.
598 просмотров