Минтай под сырной шубой 😍 — 16 апреля 2026 г. в 11:28:16.804
Минтай под сырной шубой 😍 Ингредиенты: - Филе минтая — 300 г - Лук — 1 шт. - Морковь — 1 шт. - Помидор — 1 шт. - Яйцо — 1 шт. - Греческий йогурт — 2 ст. ложки - Легкий сыр — 20 г - масло — по необходимости - На сковороде разогрейте каплю масла. - Обжарьте мелко нарезанный лук и натертую морковь до мягкости (примерно 5-7 минут). - В миске соедините обжаренные овощи, добавьте яйцо и греческий йогурт. Хорошо перемешайте. - На противень выложите филе минтая. - Сверху разместите нарезанные помидоры. - Затем распределите овощную смесь. - Натрите сыр и посыпьте им верхушку. - Запекайте в аэрогриле при 190°C в течение 10 минут. Или в духовке. Приятного аппетита 😋
1 201 просмотров