РО

Рецепты от ШЕФа | Лайфхаки, блюда на осень, Новый год

Еда и рецепты · 31 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📌 Куриные голени по-азиатски

📌 Куриные голени по-азиатски ⏰ – 1 ч. 15 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Куриные голени – 6 шт. 🔸Растительное масло – 15 мл. 🔸Сок лимона – 1 ст.л. 🔸Мёд – 1 ч.л. 🔸Имбирь – 8 гр. 🔸Чеснок – 2 зубчика 🔸Цедра лимона – по вкусу 🔸Соевый соус – 2 ст.л. 🔸Соль – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Имбирь и чеснок очистить и натереть на мелкой тёрке. 🔹 Для маринада смешать растительное масло, сок лимона, мёд, цедру, чеснок, имбирь, соевый соус и соль. Замариновать голени и оставить на 1 ч. при комнатной температуре. 🔹 Переложить голени в форму для запекания и готовить при 180 гр. около 40 мин. 🔹 Затем увеличить температуру до 200 гр. и запекать ещё 10–15 мин. до румяной, аппетитной корочки. 👨‍🍳Рецепты от ШЕФа🧑‍🍳 👉подписаться