Очень вкусные и полезные снеки без муки 🔥 — 9 июля 2026 г. в 12:08:01.192
Очень вкусные и полезные снеки без муки 🔥 Много белка, железа и клетчатки — отличная замена хлебу! Рецепт: – Чечевица — 170 г (замочить и промыть) – Яйцо — 1 шт – Клетчатка — 1–2 ст. л. – Вода — 30 мл – Соль и специи по вкусу – Семена для посыпки Взбиваем всё в блендере, отсаживаем палочки, посыпаем семенами и отправляем в духовку при 180° на 30 минут. Хрустящие, сытные и без грамма муки!
38 просмотров