🍗СОЧНОЕ И НЕЖНОЕ ФИЛЕ ПОД СОУСОМ🍅🧀 — 29 июля 2026 г. в 15:40:01.481
🍗СОЧНОЕ И НЕЖНОЕ ФИЛЕ ПОД СОУСОМ🍅🧀 ✅КБЖУ на 100г: 106/10/5/3 ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️куриное филе 400г ▫️копчёная паприка 1ч.л ▫️оливковое масло 1ч.л ▫️помидор 1шт ▫️сыр 120г ▫️соль, перец Соус: ▫️варёное яйцо 3шт ▫️петрушка 2-3веточки ▫️чеснок 1 зубчик ▫️зернистая горчица 1ч.л ▫️сметана 3ст.л ▫️соль, перец ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Куриное филе разрезаем вдоль на пластинки, посыпаем с каждой стороны солью, копчёной паприкой. Затем смазываем каждый кусочек оливковым маслом. Оставляем мариноваться на 15 минут. 2. Для соуса смешиваем в блендере до однородного состояния варёные яйца, петрушку, чеснок, зернистую горчицу, сметану, соль, перец. Обильно смазываем соусом каждый кусочек филе. 3. Помидоры нарезаем кольцами и выкладываем сверху. Отправляем в разогретую до 200° духовку на 20 минут. 4. Сыр натираем на крупной тёрке, посыпаем курочку и запекаем ещё 5 минут. #горячееблюдо #ппобед #ппужин